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商品訊息功能:
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商品訊息簡述:
攝取優酪乳、益生菌 腸道平衡助防疫
流感與武漢肺炎人心惶惶，醫師提醒，除了配戴口罩、勤洗手，人體70%免疫細胞在腸道，適量攝取優酪乳和益生菌、多吃蔬菜，也能平衡免疫力，提升防疫力。
武漢肺炎疫情延燒人人自危，醫生提醒，除了戴口罩，避免用手觸摸眼口鼻、勤洗手，別忽略腸道平衡。
家醫科醫師陳欣湄：「這一次新型冠狀病毒跟過去SARS，病毒形狀、感染病程都是屬於肺部感染為主，當時SARS在感染的時候，它其實是我們身體的一個T細胞，去分泌一些發炎物質去攻擊我們肺部，所以換言之，假設我們的免疫在這時候是失衡的，可能會讓我們症狀變得比較明顯，那我們其實身體主要的免疫系統有70%是在腸道。」
腸道是消化器官，同時也是最大免疫器官，人體有70%免疫細胞，存在腸道周邊淋巴系統，可以透過飲食補充波多野結衣清水健維持健康。
家醫科醫師陳欣湄：「多攝取益生菌，如果以食物來講，可能像是優酪乳就是一個比較好的攝取來源，除此以外可以多攝取一些蔬菜，蔬菜裡頭的纖維是可以供應益生菌，在腸道可以穩定成長。」
維持適量攝取，選擇有健康食品認證更有保障，內外在主被動雙重防護，為防疫工作加分。
《TVBS》提醒您：
因應武漢肺炎疫情，疾管署持續加強疫情監測與邊境管制措施av女優陰部，
如有疑似症狀，請撥打：1922專線，或 0800-001922，
並依指示配戴口罩儘速就醫，同時主情趣影片動告知醫師旅遊史及接觸史，以利及時診斷及通報。
＊疾管署提醒民眾謹記「一不三要」戴口罩原則：
「一不」：開放空間不用戴口罩
「三要」：慢性疾病患者、有呼吸道症狀者、進出醫院者要戴口罩
109年首次懸日預報出爐 桃園市14日起連3天
109年懸日預報來了，氣象局今天表示，桃園市南平路（中正路以西）在1月14日到16日（星期二至四）傍晚，在無雲遮下將可觀看到懸日景象。
中央氣象局表示，懸日泛指夕陽懸掛在兩側有高大建築物或地景所形成狹道街路底的美麗景象，一般發生在棋盤狀東西向道路，因太陽在震動棒心得南北回歸線移動，同樣地點每年有2次發生懸日的機會。
今年第一波懸日預報也在今天出爐，氣象局表示，桃園市南平路（中正路以西）於1月14日至16日（星期二至四）傍晚，在無雲遮下將可觀看到懸日景象。
適合觀賞懸日的時間分別為14日下午5時到下午5時20分；15日下午4時58分到下午5時18分；16日下午4時56分到下午5時16分。
氣象局表示，預報期間，夕陽逐日約較前1日早2分鐘運行到波多野結衣推薦達前述街道的中心，其仰角也較前1日稍高，在沒有雲遮情形下，夕陽懸於街道中心位置時間的前後約10分鐘都適合觀賞懸日景象。
氣象局也說，懸日雖為夕陽美景，但有時太陽光仍強，久視時應備深色太陽眼鏡護目，以免情趣電動按摩棒槌推薦強光傷眼，也提醒民眾在街道觀賞懸日時更要特別注意交通秩序的維持和自身的交通安全。（中央社）
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